「沼隈方面からグリーンラインに抜ける、激坂がある」
ハッピーライフさんにその激坂を案内してもらう事になった。

水曜日の疲れが取れてない様だが、コンビニでなべくまさん、トシハルさんと合流し、鞆の浦へ。
朝練がてら展望台まで登り、集合写真を。

その後、内海大橋を抜け田島横島を一周。外周をポタで走る。
ゆっくり走って景色も楽しみ、ほんと気持ちよかった。

その後、結構荒れた道のアップダウンがあり、スイッチが入る。

アップダウンを越え、なべくまさんの提案が。
「足りなかったら山ありますよ。」「行きます！」即答。
なべくまさんに連れられ山へ。また登り。
登り終え暫くするとなべくまさん到着。トシハルさんを迎えに行くため途中まで降り、また登る。

その後、内海大橋近くでハッピーライフさんと合流し、昼飯へ。
オーナーがロード乗りで、ロード用のスタンドがある爽風カフェへ。

日替わりランチがほんとおいしかった。エネルギー補給をして、激坂へ。

沼隈からグリーンラインの途中に出てくる激坂。アスファルトではなく、コンクリートの道。道幅は車一台分。平均斜度１７％が１.５km。

途中、なべくまさんに抜かれる。追いつく気力ねぇや・・・と思っていると、なべくまさん停止。足がつりかけたらしい。

彼の屍を越え、登ると後ろから人の息づかいが。
（ゾ、ゾンビかおまえはァァ!!）
御堂筋の様に心の中で思うが、ハッピーライフさんが追い付いてきた。そして抜かれる、が追いつく脚がない。足をつかずに登り切る事しか頭にない。

すぐそこに居るのに、速度が上がらない。いつ終わるの・・・。
こんな事を繰り返し、やっと頂上へ。他２人を待ち、合流。

この時点で、僕、なべくまさん、トシハルさんは獲得標高１３００超え。
その後、グリーンラインに抜け今日２度目の展望台。鞆の浦に抜け、かき氷かアイスを食いに行く。

アイスはバニラとゆずがあり、ゆずを注文した、つもりだった
「バニラのゆず下さい」
「どっちかしかできないよ(笑)」
疲れすぎていて脳が回ってない。

各自アイスやかき氷を食べ話していると、ルーさんが沼隈にきているとの連絡があり、合流した。
ルーさんはＯＣＡジャージで凪スピードに乗って登場。

写真取ったり、話したりした後、解散することに。

「で、展望台まで誰が行きます？」
ルーさん以外全員に断られたので、ルーさんを誘いまたヒルクライムして展望台へ。今日３度目の展望台。

ここで獲得標高１６５０超え。
ルーさんはデポに用事があるらしいので、デポまで引いてお別れ。

家の近くの山を登り、仕上げ。獲得標高１７８８。よく坂を登ったー。

走行距離１３１km
阿部玲二２１km/h
最高速６５.７km/h
獲得標高１７８８m

平均心拍１４０
最高心拍１９０

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