忍者ブログ
  • 2017.05
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 2017.07
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2017/06/24 05:40 】 |
新しい目標
今月は940kmしか走れませんでした。

折角獲得標高が分かるサイコン使っているんだ。
来月からは、走行距離と獲得標高をメモっていこう。

100kmで1000m登るとして、1000kmで10000m。
これからは距離目標ではなく、獲得標高10000m/月を目標にしよう。
クライマー星に向けて月に10km登れば達成だ。

毎週野呂山ポタ(往復220km)出来るくらいになりたい。

12月は夜中から走って心拍130程度で300km超えやる予定。

ブルベは夜中も走って、なおかつ獲得標高3000とかになるので、山越えを選んで長距離走ることになれておかないと、心が折れる。

5月の400kmブルベに向けて走らないとな。SR認定目指してがんばろー。
PR
【2011/11/30 20:24 】 | その他 | 有り難いご意見(2) | トラックバック(0)
<<偶然 | ホーム | 登坂と回転>>
有り難いご意見
弱虫ペダル
確か月明けに発売ですよ。

その日は残業せず定時ダッシュするつもりです。


後ほど恥ずかしいですが、三日間限定でシマノとぐる輪の写真アップします。

【2011/11/30 22:08】| | 朧 #4d97c006e3 [ 編集 ]


朧さん
地元じゃ、発売日には並ばないんですよねー。

弱ペダコミュの人も、1~2日後に店頭に並ぶ地域が結構ありました。

荒北と待宮メインの巻ですね!
【2011/12/02 17:25】| | 川中 #4d97bffbb5 [ 編集 ]


貴重なご意見の投稿














虎カムバック
トラックバックURL

<<前ページ | ホーム | 次ページ>>